Afectaciones del cáncer impacto psicosocial

La calidad de vida de una persona que padece o ha padecido cáncer puede verse afectada de diversas maneras. Algunas personas describen cambios positivos en sus vidas después de concluir los tratamientos. Para ellos, el cáncer ha supuesto un acercamiento a seres queridos, la resolución de problemas a los que previamente no se habían enfrentado, una mayor valoración de la vida o una actitud más positiva ante ella. Para otros, sin embargo, el cáncer ha provocado cambios físicos, emocionales y sociales que alteran su rutina diaria y no solo les afecta a ellos mismos, sino también al círculo social que los rodea

Dentro de todo este proceso, que abarca desde el diagnostico, los tratamientos, y la etapa de supervivencia después del tratamiento el enfermo y la familia sufren significativos cambios de vida.

Durante este proceso son esenciales las redes de apoyo, información acerca de la enfermedad y rodearse de seres queridos y si es posible de personas que han o están atravesando por situaciones similares y de las cuales se pueden aprender distintas modalidades de afrontamiento.

La flexibilidad y la cohesión familiar, junto con una comunicación abierta y sincera, facilitarán enormemente el proceso de adaptación de la familia a la realidad generada por la enfermedad. Algunas familias describen estar más unidas después de haber pasado por esta dolorosa experiencia, y refieren que el cáncer les ha servido para compartir lo que sienten y lo que piensan, y para apreciar más su vida en común.

El cáncer no solo abarca afectaciones al diagnosticado y su familia, afecta más esferas sociales, ya que el individuo está inserto en una sociedad en la cual labora, participa económicamente, convive.

Todos estos procesos conllevan a una fragilización psicológica la cual está centralizada principalmente en el temor a la muerte o al sufrimiento que podría conllevar todo este proceso, la magnitud e impacto psicosocial que envuelve la enfermedad dependerá de cada familia y sus modos de afrontarlo

bIliografia:

Pierre T, Saborío F. (2006) Consecuencias psicoafectivas y sociales del cáncer de mama y de la mastectomía. Universidad de Costa Rica.

Imagen recuperada de: https://www.google.com.mx/search?q=afectaciones+del+cancer+social&espv=2&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwi18qeQu4nMAhXmwYMKHbcxCtAQ_AUIBigB#tbm=isch&q=familias&imgrc=eGUklNorNROyyM%3A

Elaboró:

Las mujeres con migrañas podrían estar en mayor peligro de enfermedad cardiaca y ACV

Las mujeres que sufren de migrañas podrían enfrentarse a un ligero aumento en el riesgo de enfermedad cardiaca o accidente cerebrovascular (ACV), sugiere un nuevo estudio.

"La migraña se debe considerar como un marcador de un riesgo más alto de enfermedad cardiovascular, al menos en las mujeres", señaló el investigador líder, el Dr. Tobias Kurth, director del Instituto de Salud Pública de Charite-Universitatsmedizin en Berlín, Alemania.

Pero Kurth advirtió que este estudio no puede probar que las migrañas provoquen ataques cardiacos y ACV, sino solo que podrían hacer que esos eventos sean más probables.

Además, quizá los hombres se vean afectados de forma similar. "No tenemos motivos para creer que esto se limite a las mujeres", dijo Kurth.

Las migrañas son dolores de cabeza caracterizados por palpitaciones o pulsaciones, con frecuencia acompañados por náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y a los sonidos. Anteriormente se habían vinculado con un riesgo más alto de ACV, pero este nuevo estudio también las relaciona con un posible ataque cardiaco, la muerte y la necesidad de cirugía del corazón, anotaron los investigadores.

"Los médicos deben estar conscientes de la asociación entre la migraña y la enfermedad cardiovascular, y se debería evaluar el riesgo en las mujeres con migrañas", planteó Kurth.

En el estudio, los investigadores analizaron los datos de casi 116,000 mujeres de EE. UU. que participaron en el Estudio de la salud de las enfermeras II. Al inicio del estudio, las mujeres tenían entre 25 y 42 años de edad, no sufrían de enfermedades cardiacas, y se les dio un seguimiento entre 1989 y 2011.

Al inicio del estudio, el 15 por ciento de las mujeres sufrían de migrañas. A lo largo de 20 años de seguimiento, más de 1,300 mujeres sufrieron un ataque cardiaco o un ACV, y 223 murieron de una de esas afecciones, encontraron los investigadores.

En comparación con las mujeres que no sufrían de migrañas, las mujeres con migrañas tenían un riesgo un 50 por ciento más alto de ataque cardiaco, ACV o una cirugía para abrir arterias cardiacas bloqueadas, sugirió el estudio.

En concreto, las mujeres con migrañas tenían un riesgo alrededor de un 39 por ciento más alto de ataque cardiaco, un riesgo un 62 por ciento más alto de ACV, y un riesgo un 73 por ciento más alto de cirugía cardiaca, señaló Kurth.

Además, la migraña se vinculó con un riesgo un 37 por ciento más alto de morir de un ataque cardiaco o ACV, sugirieron los hallazgos.

Esas asociaciones se mantuvieron después de que los investigadores tomaran en cuenta otros factores de riesgo, como fumar, la hipertensión, la edad y el uso de anticonceptivos orales.

Fuentes:

Tobias Kurth, M.D., director, Institute of Public Health, Charite-Universitatsmedizin, Berlin, Germany; Rebecca Burch, M.D., instructor, neurology, Harvard Medical School, Boston; May 31, 2016, BMJ

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_159184.html

Guía de inicio para el paciente diagnosticado con cáncer

Descubrir que se padece cáncer puede desencadenar una amplia serie de emociones, incluyendo miedo y confusión, a medida que se comienza a tratar de conducirse por las complejidades del cuidado de la enfermedad. Tener una mejor educación sobre el diagnóstico y la realización de los siguientes pasos puede ayudar a obtener una sensación de control sobre el proceso.

El objetivo es averiguar "cómo enderezar el barco”, así que a continuación les muestro 6 pasos importantes para lograr una sensación de seguridad después del diagnóstico:

1.       Elegir a un familiar o amigo de confianza como cuidador de la salud. Cuando se va al doctor, la jerga médica es a veces difícil de entender, debido al estado de shock  y agobio causado por la noticia, esto hace que sea difícil retener la información que presenta el médico.  Ahí es donde el cuidador de confianza puede ayudar al proporcionar otro conjunto de oídos para escuchar lo que se dice y tomar notas.

2.       Entender los hechos. Tener una conversación franca con el oncólogo acerca del tipo y etapa del cáncer, qué opciones de tratamiento pueden estar disponibles, y los efectos secundarios que se deben considerar. Considerar una segunda o incluso una tercera  la opinión para que se pueda tener la mayor información y conocimiento para ayudar a tomar una decisión más informada sobre el tratamiento.

3.       Hacer las preguntas correctas. Se pueden tener un montón de preguntas, y sentirse libre y cómodo para preguntar todas y cada una de ellas y no quedarse con ninguna duda. Estos son algunos ejemplos de puntos que hay que plantearse:

      ¿Cuáles son mis opciones individualizadas para el tratamiento?

      ¿Cuáles son las ventajas y los resultados esperados de cada opción?

      ¿Cuáles son los efectos secundarios a corto plazo y las consecuencias a largo plazo de cada uno?

      ¿Qué signos debo buscar, y qué debería hacer si veo a ellos?

      ¿Cuál es el objetivo del tratamiento, y cuánto tiempo durará?

      ¿Voy a tener que permanecer en el hospital, o puedo someterse a un tratamiento como paciente externo?

      ¿Cómo trabajará el oncólogo con otros expertos?

      Una vez que se haya completado el tratamiento, ¿qué tipo de procedimientos de seguimiento y pruebas se recomiendan, y con qué frecuencia?

Paso 4: Crear un sistema de organización. El viaje del cáncer genera gran cantidad de papeleo, desde programas de citas, registros médicos y resultados de las pruebas hasta las respuestas a las preguntas más importantes que se plantean a lo largo del camino. Para ayudar a mantener un registro de todo y mantenerse organizado,  se debe crear un sistema de notas que nos permitan estar organizados, ya sea en papel o descargar una aplicación a su smartphone o Tablet, así como un lugar especialmente reservado para el resguardo de toda esta información.

Paso 5: Preguntar los cambios que puede hacer uno mismo para obtener resultados óptimos. Averiguar si la dieta puede afectar el cómo se siente uno durante el tratamiento, lo que se puede hacer nutricionalmente para ayudar a la recuperación, y si los suplementos pueden ayudar a mejorar la salud, o si pueden contrarrestar los tratamientos contra el cáncer y otros medicamentos. Además, preguntar si se debe continuar con la práctica de actividades  de apoyo alternativas tales como la meditación y la acupuntura, y si estas podrían ayudarnos a sentirnos mejor.

 Paso 6: Reunir apoyo. No hacerlo solo. Pedir a los miembros de la familia y amigos el apoyo emocional a medida que se avanza a través de éste viaje, y asegurarse de decir cómo puede ayudar cada uno de ellos. También pedir al oncólogo que recomiende grupos de apoyo. Hablar con consejeros, trabajadores sociales u otros pacientes con cáncer y sobrevivientes puede ayudar a obtener una sensación de control y una visión de lo que se puede esperar en el futuro y cómo prepararse mejor para ello.

En Concientizando a México podremos brindarte información que te ayude a ti o a algún familiar o ser querido a alcanzar una mejor calidad de vida durante el desarrollo de ésta enfermedad.

¿Conoces tú algún otro paso importante a seguir que pueda ayudar a recibir un mejor diagnóstico? ¡Déjanoslo saber!

 Elaboró:

Referencia:

·         “¿Cómo puedo enfrentar al cáncer?” (S.A). Recuperado el 16 de Marzo de 2016, de  http://www.cancer.org/espanol/servicios/comocomprendersudiagnostico/fragmentado/despues-del-diagnostico-una-guia-para-los-pacientes-y-sus-familias-how-do-i-cope

·         Imagen: https://www.elblogdelasalud.info/hacer-f 1. Recuperado el 16 de Marzo de 2016

¿Cómo saber si estoy viviendo un duelo complicado?

Existen innumerables documentos, test o cuestionarios que hablan y ofrecen una explicación sobre lo que es o no un duelo, hablar sobre la normalidad del duelo va de acuerdo a estudios realizados a lo largo del tiempo y se ha establecido un proceso que establece una sintomatología  que todos deben o pueden presentar ante un duelo. A continuación se proporcionan los más destacados:

·       -  La sensación de ahogo.

·       -  La falta de ilusión.

·         -Agotamiento.

·       -  Hipersomnia o insomnio.

·      -   Síntomas somáticos.

Este proceso involucra dos cosas principalmente, tiempo y decisión. El duelo conlleva paciencia, no existe un tiempo exacto para su resolución, implica decisión, voluntad y movimiento.

Es importante aclarar que el duelo no es una enfermedad que tiene una receta para su cura o simplemente “depresión”, como comúnmente se cataloga. Va más allá de un tratamiento médico; es necesario un tratamiento general de mente y cuerpo y sobre todo de apoyo.

Las diferencias del duelo normal y el duelo complicado, radican en la intensidad y duración de los síntomas. Además este tipo de duelo complicado suele aparecer “tardíamente” lo que significa que puede presentarse algunas semanas o meses después del fallecimiento.

Un aspecto más significante es la negación de la muerte. Este mecanismo de defensa no permite que la persona llegue al nivel de la aceptación de la muerte, lo que en el proceso “normal” es la etapa final y lo que nos confirmaría que el duelo está terminado. En un duelo complicado la persona puede vivir en ese “limbo” en donde se estanca y es ahí donde se debe tener en especial cuidado por la salud del doliente.

La importancia de un diagnóstico correcto radica en que el duelo normal no requiere terapia (aunque se puede acudir a ella si así lo necesita la persona), mientras que el duelo patológico sí

(por la propia dificultad de sobrellevar el proceso de duelo, en este caso es necesario y vital que se acuda con un especialista).

Bibliografía

Díaz, P; Losantos, S; Pastor, P. (2014) Guía de duelo adulto: Para profesionales socio-sanitarios. Fundación Mario Losantos del Campo. Madrid. España. 

Elaborò:

Cáncer y Sexualidad en Mujeres.

Como se sabe el diagnóstico de cáncer no solo afecta a hombres y mujeres con respecto al dolor, la posibilidad de mutilaciones al cuerpo, la muerte, tristeza, preocupación, enojo o culpa por la naturaleza del propio padecimiento., si no, que expresa también el malestar simbólico con respecto a nuestra posición en el mundo y la propia existencia.

Desde la sexualidad y el género socialmente cada uno de nosotros representamos un papel ya sea el de hombre o mujer, femenino o masculino, homosexual, lesbiana, altos o bajos, gordos o flacos; todos inmersos en lo que cada uno debe ser y hacer de acuerdo a su sexo.

Esta marca social nos viene heredada de una generación a otra y todos los estatutos son marcados y establecidos por cada sociedad. En México, estos cánones de comportamiento se han mantenido estáticos por mucho tiempo, siendo el machismo predominante de la creación y hasta cierto punto, dominio del cuerpo. Se establecen de esta forma dinámicas que deben seguir las mujeres en este caso, ser madres, criar a los hijos, cuidarlos y no desentender el deseo del hombre, esposo o amante. Ser y mantenerse bonita a pesar de los años y el cansancio, resistir y luchar por una familia hasta la última consecuencia.

A partir de todas estas exigencias, las mujeres han adoptado la postura que se les ha impuesto, vario tiempo atrás, pero, ¿Qué sucede cuando una mujer es diagnosticada con una enfermedad que posiblemente mutile ese cuerpo al que se le han adjudicado muchos usos? (tanto sexuales como “maternales”). La respuesta es devastadora, por supuesto, en el acompañamiento de la enfermedad las mujeres deben reconstruir su imagen, el significado que se da a “ser mujer”, y por ella pasan miles de preguntas que quizá no tengan respuesta.

Si bien la enfermedad por sí sola produce un impacto, como ya se mencionó, en un ser humano; quizá para las mujeres ante el cáncer ginecológico o de mama saben y reconocen que su cuerpo cambiará de una u otra forma, así van cayendo uno a uno los estereotipos que por mucho tiempo en su vida defendió, la feminidad, la insólita idea de dejar de ser…mujer.

Se concluye que el cáncer y sus tratamientos producen múltiples pérdidas que generan procesos de duelo en diversas dimensiones de la vida de quien lo padece. El duelo, como trabajo psíquico de elaboración, permite ante la enfermedad la reconstrucción afectiva y la resignificación de la vida; en algunos casos, sin embargo, la mujer se detiene en el dolor por lo perdido, lo que le impide situarse de una nueva forma ante sí misma y frente al otro; visto de esta manera, el duelo es una elección que se plantea entre el dolor- como forma de no renunciar a lo perdido- o una nueva posición subjetiva que sea compatible con la vida.

Bibliografía.
Díaz, V. (2010). Sexualidad, cuerpo y duelo: experiencia clínica con mujeres diagnosticadas con 
cáncer ginecológico o de mama. Pensamiento Psicológico. Pp. 155-160. 

elaborò:

Cáncer de mama en hombres

Suele suceder que cuando hablamos del tema de cáncer de mama por lo regular tenemos la idea de tratar de una mujer, pero ¿qué es lo que pasa cuando la enfermedad se presenta en un hombre?

Como toda enfermedad, existen factores de riesgo a los cuales los hombres están propensos para contraer cáncer de mama. Entre ellos los más importantes son:   disfunción gonadal, hiperestrogenismo, obesidad e ingesta elevada de alcohol, por lo regular el diagnostico en hombres suele verse afectado ya que es muy común debido a la falta de información acerca de esta enfermedad presentada en hombres, por lo que en la mayoría de los casos detectados son ya cuando se encuentra en una etapa clínica avanzada.

La mayoría de los pacientes que ya ha detectado una anomalía en su cuerpo por lo regular se presentan a atención médica cuando el tumor aun no es doloroso, pero ya está firme y localizado en la región sub-areolar del cuerpo del paciente. Una vez que se ha detectado y la enfermedad sigue su curso, el tumor puede ser doloroso al tacto y evidentemente crear un incremento de la glándula mamaria con retracción del pezón. Es probable que el paciente presente conforme avanza la enfermedad una serie de características como: dolor, ulceración, retracción de la piel y descarga sanguínea a través del pezón.

Una buena detección a tiempo puede ser la diferencia en una vida.

Referencias

Imagen: http://diarioyabasta.com.mx/detectan-2-casos-de-cancer-de-mama-en-hombres/

Martínez-Tlahuel, J., Arce, C. & Lara, F. (2006). “Cáncer de mama en hombres”. México.Referencias

Imagen: http://diarioyabasta.com.mx/detectan-2-casos-de-cancer-de-mama-en-hombres/

Martínez-Tlahuel, J., Arce, C. & Lara, F. (2006). “Cáncer de mama en hombres”. México.

Elaboro: Blanca Miranda

SENTIMIENTOS CON CÁNCER

El cáncer afecta no solo físicamente al paciente, también trae consigo una amplia gama de sentimientos, los cuales pueden variar de intensidad según la ocasión en la que se presente. No se puede hablar de sentimientos erróneos o correctos puesto que depende de cada una de las personas con esta enfermedad.  Para los familiares nos suele ser de difícil entendimiento ya que es un estado desconocido, e inclusive algunos de los familiares también llegan a presentar estos sentimientos ya que aunque no son propios del cáncer, se encuentran muy cerca, es por ello que a continuación menciono algunos de los sentimientos más comunes expresados por pacientes.

Agobio, tentación, enojo, miedo, estrés, ansiedad, tristeza, y depresión.

Pero, ¿de qué nos sirve el saber los sentimientos que se presentan? si no sabemos qué hacer con ellos.

Es mejor enfocarse en lo que ayuda, por ejemplo la esperanza, ya que aunque en su caso no sea posible la remisión siempre se puede tener esperanza por otras cosas.

Concentrarse en la fuerza interior ya que este tipo de situaciones son las pruebas en donde nos mostramos a nosotros mismo de lo que somos capaces, de lo que estamos hechos.

Y por último tener Gratitud. Puede ser complicado en un inicio, pero si de por sí se tiene ya poco tiempo, ¿cómo es que se pretende vivirlo?

Elaboro: Yelitza Oliveros

Referencias:

Ortiz, M. (2015). Quienes somos y que hacemos. [Imagen] Recuperado de: http://www.solucionweb.com/

Instituto Nacional del Cáncer (30 Abril 2015) Superar sus sentimientos.

Instituto Nacional del Cáncer (2 Diciembre 2014) Los sentimientos y el Cáncer. 

MI ALIMENTACIÓN MI CÁNCER

Mucho de lo que comemos o bebemos a diario puede ser causa de cáncer ya que se ha comprobado que seguir una dieta desequilibrada y repleta de químicos favorece mucho su aparición la cual provoca la muerte de millones de personas al año en todo el mundo.

A continuación te diré 5 de los alimentos más comunes:

1.    Frutas y verduras convencionales.

Este tipo de alimento en si no es el problema, el problema se encuentra en su proceso ya que el 98% de las frutas y verduras están contaminados con pesticidas, los cuáles provocan cáncer, siendo la manzana la fruta más infectada, en segundo lugar las uvas y en tercer el cilantro, los cuales contienen un 90% de residuo de pesticidas.

La solución podría ser que lo que compres, lo hagas en tu mercado local y no en tiendas de autoservicio, ya que Monsanto, aún no tienen tal cobertura y el riesgo a ingerir químicos de ese estilo, es menor.

2.    

     Alimentos que se queman durante su elaboración.

Se recomienda no comer carnes cazadas o, incluso, el típico pan tostado ya que al llegar al grado de quemarse se producen carcinógenos, que son agentes químicos o biológicos que tienen la capacidad de desarrollar diferentes tipos de tumores los cuales pueden ser cancerígenos, por todo esto recomiendo que la carne se ingiera en término medio.

Aunque lo ideal, es ir buscando ingerir menos harinas y carbohidratos para que tu hígado no los convierta en azúcar y pueda metabolizarlos mejor.

El salmón de piscifactoría.

Este alimento es otro de los cuales pueden producir cáncer ya que estudios muestran que este, no solo carece de vitamina D, sino que también  puede contaminarse fácilmente  de substancias químicas cancerígenas, pesticidas y antibióticos.

Además, ya hay granjas de peces transgénicos en dónde crecen muy rápido, los alimentan con puros químicos y se reproducen mutaciones.

3.    Palomitas de maíz.

 

Al combinar la radiación emitida por un horno de microondas con los ingredientes de las palomitas de maíz se puede producir probablemente problemas de cáncer y de infertilidad, ya que el saborizante de mantequilla contiene compuestos que se vinculan con problemas de pulmón graves.

Aparte, nuevamente nos topamos con transgénicos ya que la soya y el maíz, son los alimentos que más fácilmente han podido reproducir con éstas técnicas.

 

4.    Lácteos.

Últimamente se ha demostrado que los lácteos contienen grandes cantidades de grasas saturadas, hormonas químicas, antibióticos peligrosos para nuestra especie y proteínas las cuales no tenemos enzimas que nos hagan dirigirla, por lo cual, producen entre algunas enfermedades de la salud: obesidad, diabetes y cáncer. 

 Elaboro: Yelitza Ontiveros

Referencias:

Jiménez, L. (2013). Lo que Dice la Ciencia para Adelgazar. Recuperado de: http://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.mx/

Pérez, O. (2014). 14 Comidas que Causan Cáncer. Recuperado de: http://voces.huffingtonpost.com/2014/04/21/comidas-bebidas-causan-cancer_n_5185618.html

BBC mundo (octubre 2015). Las 118 cosas que se sabe producen cáncer (y la carne roja no es una de ellas). Recuperado de: http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/10/151028_lista_cancer_iarc_oms_lb

Imágenes:

http://historiasdelahistoria.com/2015/09/06/la-manzana-una-marca-comercial-que-paso-a-designar-a-la-fruta

http://cincopordia.com.mx/wpcinco/salmon-a-la-mexicana/

http://www.abc.es/ciencia/20140201/abci-explota-maiz-hacer-palomitas-201401311907.html

http://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.mx/2013/01/son-la-leche-y-los-lacteos-saludables.html