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miércoles, 8 de junio de 2016

 Prevenir para no lamentar

Se sabe que el cáncer en su mayor parte es una enfermedad que se puede prevenir, ya que algunas de principales causas para desarrollar el cáncer son el consumo de tabaco y la mala alimentación que una persona lleva.
Estadísticas demuestran que entre el 30 y 40% de los casos de cáncer pudieran ser prevenidos con regímenes alimentarios factibles y adecuados, acompañado de una buena actividad física y el constante chequeo de un peso corporal correcto. Con esto se puede hacer una prevención a nivel mundial de 3 a 4 millones de casos de cáncer al año, lo que resultaría todo un reto para la población en general.
Por otra parte, si te tiene un correcto consumo de alcohol consumiéndolo dentro de los limites se podría prevenir hasta el 20% de los casos de cáncer del aparato aerodigestivo, colon, recto y cáncer de mama. 
Existe una enorme evidencia epidemiológica y experimental que demuestra que una dieta aplicada de forma correcta reduce el riesgo de cáncer de muchas localizaciones, teniendo como dato que las dietas que son ricas en frutas y verduras (juntas) protegen a los canceres de la cavidad oral y la faringe, es esófago, de pulmón, estomago, colon y recto, la laringe, el páncreas, la mama y la vejiga.

Es una responsabilidad tanto del gobierno saber que tomando las medidas necesarias es posible el reducir la incidencia mundial de cáncer a través de cambios factibles en las dietas y modos de vida, pero no solo esa responsabilidad cae sobre el gobierno, sino es responsabilidad de las personas hacerse conscientes de que si es posible reducir el riesgo de cáncer.


Referencias bibliográficas:
Potter, J. (s/a). “Alimentos, nutrición y la prevención del cáncer: una perspectiva mundial”. Organización Panamericana de la Salud.


Crioablación; nuevo tratamiento alternativo contra el cáncer de pulmón.


La Organización Mundial de la Salud prevé 12 millones de muertes en 2030 por padecimiento de cáncer. Sin embargo, en el mundo entero se sigue estudiando las formas de combatir esta enfermedad. Hay varias opciones de contrarrestar la enfermedad, igualmente cada organismo humano reacciona diferente con cada una de ellas.

Los tratamientos alternativos cada vez son más naturales y más prometedores. Así como también los avances científicos y tecnológicos buscan contribuir en la lucha contra el cáncer. Un ejemplo de ello es el estudio que encabezó David A. Woodrum, radiólogo intervencionista de la Clínica Mayo en Rochester Minnesota (Estados Unidos), llamado ECLIPSE. En este estudio 22 sujetos con un total de 36 tumores fueron tratados con 27 sesiones de crioablación, que resultó ser 100% efectiva para eliminar los tumores en tres meses de seguimiento. El 23% de los pacientes mostraron que sus tumores tratados, estaban como muertos.

Éste tratamiento se lleva a cabo por un radiólogo intervencionista, quién, una vez en posición, por medio de una aguja de sonda guiada a través de una incisión en la piel a los tumores cancerosos en el interior del pulmón, enfría con gas a bajas temperaturas, la punta del instrumento. El halo resultante de cristales de hielo puede destruir el cáncer mediante la interrupción de su función celular, protegiendo las inmediaciones sanas y el delicado tejido pulmonar.

Después de su tratamiento de crioablación, la mayoría de los pacientes vuelven a su casa y regresan a sus actividades, el mismo día.

El tratamiento puede ser viable porque la estancia hospitalaria es corta; implica un efecto analgésico, reproducible y controlable mediante imagen, y costo económico menor a largo plazo para el paciente y las instituciones médicas

Éste tratamiento es tiene un gran potencial, por la eficacia que ha demostrado, aunque no ha demostrado que elimina el cáncer por completo, sí disminuye en gran medida su actividad. Aún falta dar seguimiento a los pacientes tratados, por lo menos cinco años, para poder dar conclusiones contundentes. No cabe duda de que es una gran esperanza para los pacientes de cáncer pulmonar (incluso mamario y de próstata) y sus familias.

Fuentes:


Las mujeres con migrañas podrían estar en mayor peligro de enfermedad cardiaca y ACV


Las mujeres que sufren de migrañas podrían enfrentarse a un ligero aumento en el riesgo de enfermedad cardiaca o accidente cerebrovascular (ACV), sugiere un nuevo estudio.
"La migraña se debe considerar como un marcador de un riesgo más alto de enfermedad cardiovascular, al menos en las mujeres", señaló el investigador líder, el Dr. Tobias Kurth, director del Instituto de Salud Pública de Charite-Universitatsmedizin en Berlín, Alemania.
Pero Kurth advirtió que este estudio no puede probar que las migrañas provoquen ataques cardiacos y ACV, sino solo que podrían hacer que esos eventos sean más probables.
Además, quizá los hombres se vean afectados de forma similar. "No tenemos motivos para creer que esto se limite a las mujeres", dijo Kurth.
Las migrañas son dolores de cabeza caracterizados por palpitaciones o pulsaciones, con frecuencia acompañados por náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y a los sonidos. Anteriormente se habían vinculado con un riesgo más alto de ACV, pero este nuevo estudio también las relaciona con un posible ataque cardiaco, la muerte y la necesidad de cirugía del corazón, anotaron los investigadores.
"Los médicos deben estar conscientes de la asociación entre la migraña y la enfermedad cardiovascular, y se debería evaluar el riesgo en las mujeres con migrañas", planteó Kurth.
En el estudio, los investigadores analizaron los datos de casi 116,000 mujeres de EE. UU. que participaron en el Estudio de la salud de las enfermeras II. Al inicio del estudio, las mujeres tenían entre 25 y 42 años de edad, no sufrían de enfermedades cardiacas, y se les dio un seguimiento entre 1989 y 2011.
Al inicio del estudio, el 15 por ciento de las mujeres sufrían de migrañas. A lo largo de 20 años de seguimiento, más de 1,300 mujeres sufrieron un ataque cardiaco o un ACV, y 223 murieron de una de esas afecciones, encontraron los investigadores.
En comparación con las mujeres que no sufrían de migrañas, las mujeres con migrañas tenían un riesgo un 50 por ciento más alto de ataque cardiaco, ACV o una cirugía para abrir arterias cardiacas bloqueadas, sugirió el estudio.
En concreto, las mujeres con migrañas tenían un riesgo alrededor de un 39 por ciento más alto de ataque cardiaco, un riesgo un 62 por ciento más alto de ACV, y un riesgo un 73 por ciento más alto de cirugía cardiaca, señaló Kurth.
Además, la migraña se vinculó con un riesgo un 37 por ciento más alto de morir de un ataque cardiaco o ACV, sugirieron los hallazgos.
Esas asociaciones se mantuvieron después de que los investigadores tomaran en cuenta otros factores de riesgo, como fumar, la hipertensión, la edad y el uso de anticonceptivos orales.

Fuentes:
Tobias Kurth, M.D., director, Institute of Public Health, Charite-Universitatsmedizin, Berlin, Germany; Rebecca Burch, M.D., instructor, neurology, Harvard Medical School, Boston; May 31, 2016, BMJ










El smog puede aumentar la presión arterial


Hay más evidencias que vinculan la contaminación atmosférica con un mayor riesgo de desarrollar una hipertensión peligrosa.
Los hallazgos surgen de una revisión de 17 estudios llevados a cabo alrededor del mundo. Cada uno evaluó un vínculo posible entre la presión atmosférica y el aire sucio relacionado con contaminantes comunes como el humo del tubo de escape de los vehículos, la quema de carbón, y la tierra o el polvo llevado por el aire.
"Nuestros resultados demostraron que los contaminantes atmosféricos tenían efectos tanto a corto como a largo plazo sobre los riesgos [de hipertensión]", señaló el autor del estudio, Tao Liu, director de la división de salud ambiental del Instituto Provincial de Salud Pública Guangdong en Guangzhou, China.
A corto plazo, anotó, unos cuantos días de contaminación atmosférica más alta podrían conducir a más visitas a las emergencias de los hospitales debido a aumentos temporales en la presión arterial. A largo plazo, los que viven con unos niveles constantemente altos de aire contaminado podrían acabar con una hipertensión crónica.
La hipertensión es un factor de riesgo clave del accidente cerebrovascular y de la enfermedad cardiaca, la principal causa de muerte en todo el mundo. Y la hipertensión misma se asocia con alrededor del 17 por ciento de los fallecimientos globales, apuntaron los autores del estudio.
"Es urgente tomar más medidas para proteger nuestro medioambiente y limpiar la calidad del aire", enfatizó Liu.
Por ahora, las personas (sobre todo las que sufren de hipertensión) deben "enfocarse mucho en la calidad del aire todos los días, e intentar evitar las actividades en exteriores o usar máscaras con filtros cuando la calidad del aire sea mala", aconsejó Liu.
Según las notas de respaldo del estudio, las causas de la hipertensión (una presión arterial elevada) incluyen los genes, los hábitos de estilo de vida, la dieta y los factores ambientales, lo que probablemente incluya a la contaminación del aire. Hasta ahora, las evidencias que vinculaban al esmog con la hipertensión han sido controversiales, comentó Liu.
En este proyecto, los investigadores analizaron 17 estudios llevados a cabo hasta agosto de 2015. En los estudios participaron unas 328,000 personas en total, de las cuales unas 108,000 tenían hipertensión.
Las investigaciones se llevaron a cabo en Brasil, Canadá, China, Dinamarca, Alemania, Irán, España, Suecia, Taiwán y Estados Unidos. La exposición a la contaminación a corto plazo se definió como la que ocurría en varios días, y la exposición a largo plazo como la que ocurría en varios años.
En general, el equipo de investigación definió la hipertensión como una lectura de la presión arterial sistólica (la cifra superior) por encima de 140 mm Hg, y/o una lectura de la presión arterial diastólica por encima de 90 mm Hg. El uso de antihipertensivos también fue una indicación de hipertensión.
El enfoque fueron contaminantes atmosféricos como el óxido de nitrógeno, que proviene de los combustibles fósiles usados en fábricas de electricidad y coches; el dióxido de azufre, que también es una emisión de los combustibles fósiles; el ozono; el monóxido de carbono; y la materia particulada, como las minúsculas motas de polvo, la tierra, el humo y las gotitas de líquidos.
La exposición a corto plazo a los contaminantes como el dióxido de azufre y ciertos tipos de materia particulada parecieron aumentar el riesgo de hipertensión. Además, la exposición a largo plazo al óxido de nitrógeno y a la materia particulada de vinculó con un riesgo más alto, indicó la revisión.
Los hallazgos no establecieron una relación causal entre esos elementos y la presión arterial elevada. Además, aunque pareció que el ozono y el monóxido de carbono se vincularon con la hipertensión, esos dos vínculos no alcanzaron la "significación estadística", apuntaron los investigadores.
El Dr. Gregg Fonarow, profesor de cardiología de la Universidad de California, en Los Ángeles, se mostró de acuerdo con Liu en que los resultados del estudio subrayan la necesidad de un aire más limpio."Estos hallazgos sugieren que las estrategias para reducir de forma efectiva la exposición a la contaminación atmosférica podrían tener beneficios cardiovasculares", comentó.
Fonarow apuntó a las recomendaciones de la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), que en general aconsejan evitar las actividades y/o el ejercicio al aire libre cuando los niveles de contaminación son altos.
En interiores, Liu recomienda usar purificadores del aire. Los resultados del estudio aparecen en la edición del 31 de mayo de la revista Hypertension.
Fuentes: Tao Liu, Ph.D, deputy director and epidemiologist, environmental health division, Guangdong Provincial Institute of Public Health, Guangdong Provincial Center for Disease Control and Prevention, Guangzhou, P.R. China; Gregg Fonarow, M.D., professor, cardiology, University of California, Los Angeles; May 31, 2016, Hypertension




El lupus es una enfermedad dificil de detectar y tratar

l lupus es difícil de diagnosticar y tratar, pero los científicos están trabajando para saber más sobre sus causas genéticas y desarrollar unos tratamientos mejores.
La enfermedad autoinmune afecta a entre 300,000 y 1.5 millones de personas en Estados Unidos, y hasta 24,000 son diagnosticadas con lupus cada año, según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU.
"Con el tratamiento, la enfermedad podría calmarse, pero al final recaerá. Aunque se puede controlar con fármacos, una vez se desarrolla, se tiene para siempre", dijo en un comunicado de prensa de la FDA la Dra. Sarah Yim, reumatóloga de la agencia.
"En años recientes se han desarrollado tecnologías que pueden hacer que nuestros fármacos sean más dirigidos, que aborden la molécula o moléculas específicas del sistema inmunitario que podrían estar provocando el problema", añadió Yim.
Con frecuencia la enfermedad comienza entre los 15 y los 44 años, y las mujeres sufren de lupus con una frecuencia diez veces mayor que hombres, según el Colegio Americano de Reumatología (American College of Rheumatology).
La causa subyacente de la enfermedad no se comprende del todo. Y puede dañar muchas partes del cuerpo, como las articulaciones, la piel, los riñones, el corazón, los pulmones, los vasos sanguíneos y el cerebro, explicó Yim.
Los tratamientos incluyen aspirina, corticosteroides, el antimalárico Plaquenil (hidroxicloroquina) y un fármaco llamado Benlysta, la primera terapia dirigida para el lupus, comentó.
"Los medicamentos más antiguos tienden a suprimir el sistema inmunitario completo, lo que funciona, pero es un poco como matar a una mosca con un cañón, y se puede asociar con muchos efectos secundarios no deseables", explicó Yim.
Aunque los avances científicos de las últimas décadas han llevado a que las personas con lupus vivan más tiempo, se necesitan más opciones de tratamiento, según la FDA.
Mayo es el mes nacional de concienciación sobre el lupus.
Fuentes: U.S. Food and Drug Administration, news reléase

Cibergrafia:







Asesina silenciosa (hipertensión)

Cada hora mueren 12 personas a causa de enfermedades cardiovasculares, todas relacionadas con la hipertensión.
Es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos, que llevan la sangre a todas las partes del cuerpo. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuánto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.
Hipertensión primaria: esta no tiene causa conocida.
Hipertensión secundaria: se relaciona con otros factores de riesgo cardiovascular.
Es una de las causas principales de evento vascular cerebral, enfermedad cardiaca e insuficiencia renal. El pronóstico es bueno si el trastorno se detecta temprano y el tratamiento se inicia antes de que aparezcan las complicaciones. El aumento grave de la presión arterial (crisis hipertensiva) puede ser letal.

Factores de riesgo
  •          Antecedentes familiares
  •          Raza (mayor frecuencia en afroamericanos)
  •          Estrés
  •          Obesidad
  •          Dieta alta en grasas saturadas o sodio
  •          Tabaquismo
  •          Sedentarismo
  •          Envejecimiento

Signos y síntomas
A esta enfermedad también se le conoce como la asesina silenciosa ya que por lo general no causa síntomas, pero puede producir lo siguiente:
·         Incremento en las lecturas de presión arterial al menos en dos ocasiones consecutivas después de la detección inicial.

  •         Dolor de cabeza
  •          Náuseas y vómito
  •          Epistaxis
  •          Soplos
  •          Mareo, confusión y  fatiga
  •          Visión borrosa
  •          Nicturia
  •          Edema

Recomendaciones

  •          Control de peso
  •         Disminuir el consumo de sal
  •          Disminuir o evitar el consumo de alcohol
  •          Realizar actividad física
  •          Tener una alimentación equilibrada
  •          Evitar el tabaquismo
Bibliografia


Margaret Eckman, Enfermería Geriátrica, 1ª Edición, México, Ed. El Manual Moderno, 2012. Págs: 161-165.





¿POR QUE MUEREN LOS MEXICANOS?

Hace 70 años las personas morían por enfermedades transmisibles  en el aparato digestivo o respiratorio; estas enfermedades fueron controladas o erradicadas, en el país aumentaron los hospitales, la tecnología avanzo  y también aumentaron las campañas de vacunación.
Con el paso del tiempo el número de muertes por enfermedades transmisibles disminuyeron pero en cambio aumentaron las muertes ocasionadas por accidentes, enfermedades del corazón, tumores malignos, diabetes, cáncer, etc.

En resumen los menores de un año hasta los 4 años mueren a causa de daños respiratorios, cardiovasculares, malformaciones congénitas del sistema circulatorio, infecciones, enfermedades intestinales y accidentes de transporte pero es en los niños entre los 5 y 14 años cuando se encuentran muertes por tumores malignos en cambio los jóvenes entre los 15 y los 29 años mueren por agresiones y otras causas ya mencionadas.
 En cambio los adultos y adultos mayores mueren por enfermedades del hígado, diabetes mellitus, tumores malignos y enfermedades del corazón.
El cáncer puede ocurrir a cualquier edad, pero más de tres de cada cuatro tipos de cáncer se encuentran en las personas mayores de 55 años. Las personas de todos los grupos raciales y étnicos pueden desarrollar cáncer.” (© 2016 American Cancer Society, Inc.)




REFERENCIAS http://cuentame.inegi.org.mx/poblacion/defunciones.aspx?tema=P http://www.cancer.org/espanol/servicios/comocomprendersudiagnostico/fragmentado/despues-del-diagnostico-una-guia-para-los-pacientes-y-sus-familias-who-gets-cancer










lunes, 2 de mayo de 2016

El estrés relacionado con el cáncer

El estrés

es una respuesta que se presenta ante una presión externa o interna. El ser humano vive con estrés constantemente ya que día con día se enfrenta a diferentes situaciones, tanto en el trabajo como en casa,  que exigen una respuesta, sin embargo el nivel de estrés que manejamos a diario no debe ser excesivo ya que esto puede causar afecciones a nuestra salud.
Existen diferentes consecuencias negativas que pueden adquirirse por motivo del estrés, por lo cual aquí menciono un estudio realizado por Investigadores del Centro Medico de la Universidad Estatal de Ohio en el cual se menciona como es que el estrés puede tener como consecuencia el cáncer.
Al tener estrés se estimula la generación de las hormonas epinefrina y norepinefrina, las cuales son producidas en la parte superior de los riñones,  justo en las glándulas suprarrenales. Si nos encontramos bajo algún motivo que nos produzca estrés las glándulas suprarrenales liberan hormonas que dan respuesta de lucha o huida para con esto ayudarnos a enfrentar la situación.
Estas hormonas en exceso ayudan a la producción de otra substancia llamada “Metaloproteinasa”, la cual tiene como característica principal que es degenerativa ya que es la que se encarga de descomponer las proteínas e incluso ayuda en la curación de heridas. Se ha encontrado que esta  hormona está relacionada con la aparición de cáncer ya que está presente en el surgimiento de tumores cancerosos en el cerebro y en la nasofaringe. 

Es esta una buena razón para considerar tomar las cosas con calma.



Elaboró:









Referencias:

·         Instituto Nacional de Cáncer (2011) Diccionario de cáncer. EE. UU.
·         Quo (Lunes 30 de septiembre de 2013) 4 Cosas que no Sabías del Cáncer. Recuperado de: http://quo.mx/noticias/2013/09/30/4-cosas-que-no-sabias-del-cancer
·         Ochs, O. (31 Agosto 2012) Cuáles son los efectos de la epinefrina y la norepinefrina. Recuperado de: http://www.ehowenespanol.com/cuales-son-efectos-epinefrina-norepinefrina-info_128828/
·         Perez, L. (Septiembre 2004) Metaloproteinasas y piel Recuperado de: http://www.actasdermo.org/es/metaloproteinasas-piel/articulo/13065496/

·         Imagen: http://www.gsslatino.com.mx/blog/?p=4333

jueves, 28 de abril de 2016

Cosméticos asesinos

Hoy en día encontramos diferentes marcas de labiales comercialmente reconocidos. Pero, ¿Qué sabemos sobre el efecto del plomo que contienen los labiales? Los labiales entre sus componentes están hechos de diversos metales entre los cuales se ha hecho polémica sobre como el plomo produce cáncer, esto demostrado por un video en el que al frotar una mancha de labial con un anillo de oro, la mancha se vuelve negra.
Para empezar me parece una afirmación un tanto exagerada por lo cual al investigar un poco pude encontrar que estar en contacto con determinada cantidad de plomo puede causar una serie de efectos nocivos para la salud pero ha sido con el paso del tiempo que se han determinado niveles a los cuales el ser humano se puede exponer sin que esto ocasione algún daño.
Y es que es cierto que los labiales están hechos con plomo pero ha sido la Administración de Alimentos y Medicamentos quien asegura que los labiales que salen a la venta con plomo contienen un nivel tan bajo que no afecta y mucho menos produce cáncer.
Solo es cuestión de que cada una de nosotras consideremos si necesitamos de esa pequeña cantidad para vernos hermosas.




Elaboró:








Referencias:

Texto:
·         Antonacci, C. (s/a) 10 marcas de labiales con plomo que debes conocer. Recuperado de: http://www.imujer.com/11594/10-marcas-de-labiales-con-plomo-que-debes-conocer

Imagen:

·         https://www.google.com.mx/search?q=plomo+en+labiales&espv=2&biw=1366&bih=667&site=webhp&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiJ3sXEp_nLAhXEsIMKHWsEDWgQ_AUIBigB#imgrc=pGwnyjWKj_g41M%3A