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domingo, 24 de julio de 2016


¿Comida o basura? La máquina de generar enfermedad


Según la Organización Mundial de la Salud, 68 por ciento de las causas de muerte en el mundo se deben a enfermedades no trasmisibles. Las principales enfermedades de este tipo, como cardiovasculares, hipertensión, diabetes, obesidad y cáncer de aparato digestivo y órganos asociados, están relacionadas con el consumo de comida industrial. La producción agrícola industrial y el uso de agrotóxicos que implica (herbicidas, plaguicidas y otros biocidas) es además causa de las enfermedades más frecuentes de trabajadores rurales, sus familias y habitantes de poblaciones cercanas a zonas de siembra industrial, entre ellas insuficiencia renal crónica, intoxicación y envenenamiento por químicos y residuos químicos en el agua, enfermedades de la piel, respiratorias y varios tipos de cáncer.

Según un informe del Panel Internacional de Expertos sobre Sistemas Alimentarios Sustentables (IPES Food) de 2016, de los 7 mil millones de habitantes del mundo, 795 millones sufren hambre, mil 900 millones son obesos y 2 mil millones sufren deficiencias nutricionales (falta de vitaminas, minerales y otros nutrientes). Aunque el informe aclara que en algunos casos las cifras se superponen, de todos modos significa que alrededor de 60 por ciento del planeta tiene hambre o está mal alimentado.

Una cifra absurda e inaceptable, que remite a la injusticia global, más aún por el hecho de que la obesidad, que antiguamente era símbolo de riqueza, es ahora una epidemia entre los pobres. Estamos invadidos de comida que ha perdido importantes porcentajes de contenido alimentario por refinación y procesamiento, de vegetales que debido a la siembra industrial han disminuido su contenido nutricional por elefecto dilución que implica que a mayor volumen de cosecha en la misma superficie se diluyen los nutrientes (aquí); de alimentos con cada vez más residuos de agrotóxicos y que contienen muchos otros químicos, como conservadores, saborizantes, texturizantes, colorantes y otros aditivos. Sustancias que al igual que pasó con las llamadas grasas trans que hace algunas décadas se presentaban como saludables y ahora se saben son altamente dañinas, se va develando poco a poco que tienen impactos negativos en la salud.
Al contrario del mito generado por la industria y sus aliados –que mucha gente cree por falta de información– no tenemos porqué tolerar esta situación: el sistema industrial no es necesario para alimentarnos, ni ahora ni en el futuro. Actualmente sólo llega al equivalente de 30 por ciento de la población mundial, aunque usa más de 70 por ciento de la tierra, agua y combustibles que se usan en agricultura

El mito se sustenta en los grandes volúmenes de producción por hectárea de los granos producidos industrialmente. Pero aunque resulten grandes cantidades, la cadena industrial de alimentos desperdicia 33 a 40 por ciento de lo que produce. Según la FAO, se desperdician 223 kilogramos de comida por persona por año, equivalentes a mil 400 millones de hectáreas de tierra, 28 por ciento de la tierra agrícola del planeta. Al desperdicio en el campo se suma el de procesamiento, empaques, transportes, venta en supermercados y, finalmente, la comida que se tira en hogares, sobre todo los urbanos y del norte global.

Este proceso de industrialización, uniformización y quimicalización de la agricultura tiene pocas décadas. Su principal impulso fue la llamada Revolución Verde –el uso de semillas híbridas, fertilizantes sintéticos, agrotóxicos y maquinaria– que promovió la Fundación Rockefeller de Estados Unidos, empezando con la hibridación del maíz en México y el arroz en Filipinas, a través de los centros que luego serían el Centro Internacional de Mejoramiento de Maíz y Trigo (CIMMYT) y el Instituto Internacional de Investigación en Arroz (IRRI). Este paradigma tiene su máxima expresión en los transgénicos.




 Elaboró:




sábado, 18 de junio de 2016

Afectaciones del cáncer impacto psicosocial


La calidad de vida de una persona que padece o ha padecido cáncer puede verse afectada de diversas maneras. Algunas personas describen cambios positivos en sus vidas después de concluir los tratamientos. Para ellos, el cáncer ha supuesto un acercamiento a seres queridos, la resolución de problemas a los que previamente no se habían enfrentado, una mayor valoración de la vida o una actitud más positiva ante ella. Para otros, sin embargo, el cáncer ha provocado cambios físicos, emocionales y sociales que alteran su rutina diaria y no solo les afecta a ellos mismos, sino también al círculo social que los rodea
Dentro de todo este proceso, que abarca desde el diagnostico, los tratamientos, y la etapa de supervivencia después del tratamiento el enfermo y la familia sufren significativos cambios de vida.
Durante este proceso son esenciales las redes de apoyo, información acerca de la enfermedad y rodearse de seres queridos y si es posible de personas que han o están atravesando por situaciones similares y de las cuales se pueden aprender distintas modalidades de afrontamiento.

La flexibilidad y la cohesión familiar, junto con una comunicación abierta y sincera, facilitarán enormemente el proceso de adaptación de la familia a la realidad generada por la enfermedad. Algunas familias describen estar más unidas después de haber pasado por esta dolorosa experiencia, y refieren que el cáncer les ha servido para compartir lo que sienten y lo que piensan, y para apreciar más su vida en común.
El cáncer no solo abarca afectaciones al diagnosticado y su familia, afecta más esferas sociales, ya que el individuo está inserto en una sociedad en la cual labora, participa económicamente, convive.
Todos estos procesos conllevan a una fragilización psicológica la cual está centralizada principalmente en el temor a la muerte o al sufrimiento que podría conllevar todo este proceso, la magnitud e impacto psicosocial que envuelve la enfermedad dependerá de cada familia y sus modos de afrontarlo


bIliografia:
Pierre T, Saborío F. (2006) Consecuencias psicoafectivas y sociales del cáncer de mama y de la mastectomía. Universidad de Costa Rica.
Imagen recuperada de: https://www.google.com.mx/search?q=afectaciones+del+cancer+social&espv=2&biw=1366&bih=667&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwi18qeQu4nMAhXmwYMKHbcxCtAQ_AUIBigB#tbm=isch&q=familias&imgrc=eGUklNorNROyyM%3A

Elaboró:





miércoles, 8 de junio de 2016

Crioablación; nuevo tratamiento alternativo contra el cáncer de pulmón.


La Organización Mundial de la Salud prevé 12 millones de muertes en 2030 por padecimiento de cáncer. Sin embargo, en el mundo entero se sigue estudiando las formas de combatir esta enfermedad. Hay varias opciones de contrarrestar la enfermedad, igualmente cada organismo humano reacciona diferente con cada una de ellas.

Los tratamientos alternativos cada vez son más naturales y más prometedores. Así como también los avances científicos y tecnológicos buscan contribuir en la lucha contra el cáncer. Un ejemplo de ello es el estudio que encabezó David A. Woodrum, radiólogo intervencionista de la Clínica Mayo en Rochester Minnesota (Estados Unidos), llamado ECLIPSE. En este estudio 22 sujetos con un total de 36 tumores fueron tratados con 27 sesiones de crioablación, que resultó ser 100% efectiva para eliminar los tumores en tres meses de seguimiento. El 23% de los pacientes mostraron que sus tumores tratados, estaban como muertos.

Éste tratamiento se lleva a cabo por un radiólogo intervencionista, quién, una vez en posición, por medio de una aguja de sonda guiada a través de una incisión en la piel a los tumores cancerosos en el interior del pulmón, enfría con gas a bajas temperaturas, la punta del instrumento. El halo resultante de cristales de hielo puede destruir el cáncer mediante la interrupción de su función celular, protegiendo las inmediaciones sanas y el delicado tejido pulmonar.

Después de su tratamiento de crioablación, la mayoría de los pacientes vuelven a su casa y regresan a sus actividades, el mismo día.

El tratamiento puede ser viable porque la estancia hospitalaria es corta; implica un efecto analgésico, reproducible y controlable mediante imagen, y costo económico menor a largo plazo para el paciente y las instituciones médicas

Éste tratamiento es tiene un gran potencial, por la eficacia que ha demostrado, aunque no ha demostrado que elimina el cáncer por completo, sí disminuye en gran medida su actividad. Aún falta dar seguimiento a los pacientes tratados, por lo menos cinco años, para poder dar conclusiones contundentes. No cabe duda de que es una gran esperanza para los pacientes de cáncer pulmonar (incluso mamario y de próstata) y sus familias.

Fuentes:

La FDA pide que haya menos sal en los alimentos procesados


La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. quiere que la industria alimentaria reduzca la cantidad de sal.
En un borrador de directrices voluntarias publicadas el miércoles, la agencia establece objetivos a 2 y a 10 años para la reducción del contenido de sodio en cientos de alimentos procesados y preparados. El objetivo es reducir el riesgo de hipertensión, enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular (ACV) de los estadounidenses, según la FDA.
"Muchos estadounidenses desean reducir la cantidad de sodio de sus dietas, pero eso es difícil de hacer cuando gran parte del sodio está en los productos cotidianos que compramos en las tiendas y los restaurantes", comentó en una declaración de la FDA Sylvia Burwell, secretaria de Servicios de Salud y Humanos.
"El anuncio de hoy trata de volver a dar el poder a los consumidores, para que puedan controlar la cantidad de sal que hay en los alimentos que comen y mejorar su salud", añadió.
El Dr. Tom Frieden, director de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., habló el miércoles en la mañana de los riesgos para la salud que supone la sal en una conferencia de prensa sobre las directrices propuestas.
"El ataque cardiaco y el ACV son la causa principal de muerte en Estados Unidos, y la hipertensión es un importante factor de riesgo que contribuye a más de 1,000 muertes al día", dijo.
"Hay una relación directa de dosis-respuesta entre el sodio y la presión arterial", añadió Frieden. "Reducir la ingesta de sodio reduce tanto la presión arterial como la enfermedad cardiovascular".
La cantidad promedio de sal que consumen los estadounidenses es de aproximadamente 3,400 miligramos (mg) al día, lo que es casi un 50 por ciento más que lo que los expertos recomiendan.
Los objetivos voluntarios están destinados a reducir la ingesta diaria de sal a 3,000 mg en 2 años y a 2,300 mg en la próxima década, según la FDA. Las directrices cubren una gran variedad de alimentos, desde el pan a las carnes frías, los cereales y los refrigerios.
Algunos estudios han estimado que reducir la ingesta de sal en aproximadamente un 40 por cierto en la próxima década podría salvar 500,000 vidas y ahorrar casi 100 mil millones de dólares en costos de atención médica en Estados Unidos.
"La totalidad de las evidencias científicas respaldan la reducción de la cantidad de sodio de los niveles de consumo actuales", comentó Susan Mayne, directora del Centro de Seguridad de los Alimentos y Nutrición Aplicada de la FDA.
"Los expertos del Instituto de Medicina han concluido que reducir la ingesta de sal a 2,300 mg al día puede ayudar de forma significativa a los estadounidenses a reducir su presión arterial, y en última instancia a evitar cientos de miles de enfermedades y fallecimientos prematuros", dijo Mayne.
"Dado que la mayoría del sodio en nuestras dietas procede de alimentos procesados y preparados, los consumidores se enfrentan al desafío de reducir el consumo de sodio por sí mismos", añadió Mayne.
El borrador de las directrices, que está abierto para los comentarios del público entre 90 y 150 días, fue bien recibido por la directora general de la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association), Nancy Brown.
"La Asociación Americana del Corazón respalda firmemente los objetivos voluntarios del borrador con respecto al consumo de sodio que la FDA ha publicado hoy, y hacemos un llamamiento a la agencia para que los termine cuanto antes", señaló Brown en una declaración.
"Estos nuevos objetivos motivarán un cambio vital y saludable en nuestro suministro de alimentos, un cambio que los consumidores dicen que quieren. Estos objetivos voluntarios pueden tener un impacto significativo en la salud del país", añadió.
"Reducir los niveles de sodio del suministro de alimentos podría eliminar aproximadamente 1.5 millones de casos de hipertensión sin controlar y ahorrar miles de millones de dólares en costos de atención médica a lo largo de la próxima década", sugirió Brown.

Fuentes: J une 1, 2016, news release, U.S. Food and Drug Administration; June 1, 2016, statement, American Heart Association; June 1, 2016 news conference with Tom Frieden, M.D., director, U.S. Centers for Disease Control and Prevention

Cibergrafia:







Un Paso contra el cáncer

En Concientizando a México A.C. estamos al pendiente de cualquier oportunidad para una mejor calidad de vida y sin duda la noticia de la vacuna contra el Cáncer (Johnston 2016) es una gran esperanza y consiste básicamente en:


“Inducir al sistema inmune a atacar tumores como si fueran virus, en la revista Nature, un equipo internacional de investigadores describió cómo tomó segmentos del código genético de ARN de un cáncer, los colocó en nanopartículas de grasa e inyectó la mezcla en el torrente sanguíneo de tres pacientes en etapas avanzadas de la enfermedad.”

Algunos de los pacientes tratados tuvieron los siguientes resultados:



Bibliografía


Johnston, Ian. La Jornada. 07 de Junio de 2016. http://www.jornada.unam.mx/2016/06/07/ciencias/a02n1cie (último acceso: 07 de Junio de 2016).


10 Alimentos que previenen, ayudan y complementan el tratamiento del cáncer.

Para Concientizando a México A.C la prevención sin lugar a duda es algo cotidiano, es por ello que hemos buscado alimentos que cientificamente comprueben su efectividad para disminuir la probabilidad de contraer cáncer, o en su defecto poder retardar los síntomas e incluso usarlos para los efectos secundarios que la medicina puede llegar a causar en el cuerpo, un tratamiento que definitivamente degenera la salud de las personas es la quimioterapia, y por ello necesitamos alimentos protectores los cuales serán los siguientes 10 enlistados por la pagina Efe salud; (Soteras, 2013)












Bibliografía

Soteras, A. (07 de Noviembre de 2013). Alimentos funcionales contra el cáncer. Obtenido de efe:salud http://www.efesalud.com/noticias/alimentos-funcionales-contra-el-cancer/


Elaboró: