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domingo, 24 de julio de 2016


¿Comida o basura? La máquina de generar enfermedad


Según la Organización Mundial de la Salud, 68 por ciento de las causas de muerte en el mundo se deben a enfermedades no trasmisibles. Las principales enfermedades de este tipo, como cardiovasculares, hipertensión, diabetes, obesidad y cáncer de aparato digestivo y órganos asociados, están relacionadas con el consumo de comida industrial. La producción agrícola industrial y el uso de agrotóxicos que implica (herbicidas, plaguicidas y otros biocidas) es además causa de las enfermedades más frecuentes de trabajadores rurales, sus familias y habitantes de poblaciones cercanas a zonas de siembra industrial, entre ellas insuficiencia renal crónica, intoxicación y envenenamiento por químicos y residuos químicos en el agua, enfermedades de la piel, respiratorias y varios tipos de cáncer.

Según un informe del Panel Internacional de Expertos sobre Sistemas Alimentarios Sustentables (IPES Food) de 2016, de los 7 mil millones de habitantes del mundo, 795 millones sufren hambre, mil 900 millones son obesos y 2 mil millones sufren deficiencias nutricionales (falta de vitaminas, minerales y otros nutrientes). Aunque el informe aclara que en algunos casos las cifras se superponen, de todos modos significa que alrededor de 60 por ciento del planeta tiene hambre o está mal alimentado.

Una cifra absurda e inaceptable, que remite a la injusticia global, más aún por el hecho de que la obesidad, que antiguamente era símbolo de riqueza, es ahora una epidemia entre los pobres. Estamos invadidos de comida que ha perdido importantes porcentajes de contenido alimentario por refinación y procesamiento, de vegetales que debido a la siembra industrial han disminuido su contenido nutricional por elefecto dilución que implica que a mayor volumen de cosecha en la misma superficie se diluyen los nutrientes (aquí); de alimentos con cada vez más residuos de agrotóxicos y que contienen muchos otros químicos, como conservadores, saborizantes, texturizantes, colorantes y otros aditivos. Sustancias que al igual que pasó con las llamadas grasas trans que hace algunas décadas se presentaban como saludables y ahora se saben son altamente dañinas, se va develando poco a poco que tienen impactos negativos en la salud.
Al contrario del mito generado por la industria y sus aliados –que mucha gente cree por falta de información– no tenemos porqué tolerar esta situación: el sistema industrial no es necesario para alimentarnos, ni ahora ni en el futuro. Actualmente sólo llega al equivalente de 30 por ciento de la población mundial, aunque usa más de 70 por ciento de la tierra, agua y combustibles que se usan en agricultura

El mito se sustenta en los grandes volúmenes de producción por hectárea de los granos producidos industrialmente. Pero aunque resulten grandes cantidades, la cadena industrial de alimentos desperdicia 33 a 40 por ciento de lo que produce. Según la FAO, se desperdician 223 kilogramos de comida por persona por año, equivalentes a mil 400 millones de hectáreas de tierra, 28 por ciento de la tierra agrícola del planeta. Al desperdicio en el campo se suma el de procesamiento, empaques, transportes, venta en supermercados y, finalmente, la comida que se tira en hogares, sobre todo los urbanos y del norte global.

Este proceso de industrialización, uniformización y quimicalización de la agricultura tiene pocas décadas. Su principal impulso fue la llamada Revolución Verde –el uso de semillas híbridas, fertilizantes sintéticos, agrotóxicos y maquinaria– que promovió la Fundación Rockefeller de Estados Unidos, empezando con la hibridación del maíz en México y el arroz en Filipinas, a través de los centros que luego serían el Centro Internacional de Mejoramiento de Maíz y Trigo (CIMMYT) y el Instituto Internacional de Investigación en Arroz (IRRI). Este paradigma tiene su máxima expresión en los transgénicos.




 Elaboró:




lunes, 2 de mayo de 2016

El estrés relacionado con el cáncer

El estrés

es una respuesta que se presenta ante una presión externa o interna. El ser humano vive con estrés constantemente ya que día con día se enfrenta a diferentes situaciones, tanto en el trabajo como en casa,  que exigen una respuesta, sin embargo el nivel de estrés que manejamos a diario no debe ser excesivo ya que esto puede causar afecciones a nuestra salud.
Existen diferentes consecuencias negativas que pueden adquirirse por motivo del estrés, por lo cual aquí menciono un estudio realizado por Investigadores del Centro Medico de la Universidad Estatal de Ohio en el cual se menciona como es que el estrés puede tener como consecuencia el cáncer.
Al tener estrés se estimula la generación de las hormonas epinefrina y norepinefrina, las cuales son producidas en la parte superior de los riñones,  justo en las glándulas suprarrenales. Si nos encontramos bajo algún motivo que nos produzca estrés las glándulas suprarrenales liberan hormonas que dan respuesta de lucha o huida para con esto ayudarnos a enfrentar la situación.
Estas hormonas en exceso ayudan a la producción de otra substancia llamada “Metaloproteinasa”, la cual tiene como característica principal que es degenerativa ya que es la que se encarga de descomponer las proteínas e incluso ayuda en la curación de heridas. Se ha encontrado que esta  hormona está relacionada con la aparición de cáncer ya que está presente en el surgimiento de tumores cancerosos en el cerebro y en la nasofaringe. 

Es esta una buena razón para considerar tomar las cosas con calma.



Elaboró:









Referencias:

·         Instituto Nacional de Cáncer (2011) Diccionario de cáncer. EE. UU.
·         Quo (Lunes 30 de septiembre de 2013) 4 Cosas que no Sabías del Cáncer. Recuperado de: http://quo.mx/noticias/2013/09/30/4-cosas-que-no-sabias-del-cancer
·         Ochs, O. (31 Agosto 2012) Cuáles son los efectos de la epinefrina y la norepinefrina. Recuperado de: http://www.ehowenespanol.com/cuales-son-efectos-epinefrina-norepinefrina-info_128828/
·         Perez, L. (Septiembre 2004) Metaloproteinasas y piel Recuperado de: http://www.actasdermo.org/es/metaloproteinasas-piel/articulo/13065496/

·         Imagen: http://www.gsslatino.com.mx/blog/?p=4333

Radiación del teléfono celular


Dormir cerca del celular es un hábito muy frecuente hoy en día aunque es bien sabido que esto puede traer consecuencias negativas, inclusive diversas investigaciones han concluido que este hábito puede resultar muy perjudicial para la salud, dado que la radiación emitida por el celular puede causar la aparición de cáncer de mama y de tumores cerebrales.
El tipo de radiación que emite un teléfono celular se conoce como no-ionizante. No es como los rayos X, sino más bien como un horno de microondas de muy baja potencia.
“Lo que la radiación de microondas hace, en los términos más simples, es similar a lo que sucede a los alimentos en el microondas, esencialmente cocina el cerebro. Así que, además de provocar el desarrollo de cáncer y tumores, podría haber toda una serie de otros efectos sobre la función cognitiva de la memoria, ya que los lóbulos temporales de memoria están donde sujetamos nuestros teléfonos celulares” (OMS, 2011).
En teoría, los niños tienen la posibilidad de correr un riesgo mayor que los adultos de presentar cáncer de cerebro por los teléfonos celulares. Sus sistemas nerviosos están aún en formación y, por consiguiente, son más vulnerables a factores que pueden caus

ar cáncer. Sus cabezas son más pequeñas que las de los adultos y, por consiguiente, tienen una exposición proporcionalmente mayor al campo de radiación de radiofrecuencia emitida por los teléfonos celulares. Y los niños tienen la posibilidad de acumular más años de exposición a los celulares que los adultos.
A final de cuentas puedes:
*       Reservar el uso de los teléfonos celulares para conversaciones más cortas o para momentos en que un teléfono fijo no está disponible.
*       Usar un aparato con tecnología que deja las manos libres, como los audífonos alámbricos o inalámbricos, los cuales ponen más distancia entre el teléfono y la cabeza del usuario.

No hagas que tus sueños se cocinen.



Elaboró:






Referencias:

·         Mongrell, V. (2016). 6 Hábitos “inofensivos” que Causan Cáncer.

·         OMS (31 Mayo 2011). La OMS Advierte que La Radiación de los Celulares puede ser Cancerígena. Recuperado de: http://expansion.mx/salud/2011/05/31/la-oms-advierte-que-la-radiacion-de-los-celulares-puede-ser-cancerigena

·         Gubin, A. (27 Junio 2015). Radiación electromagnética de telefonía celular afecta salud de niños y adultos. Recuperado de: http://www.lagranepoca.com/vida/salud/9496-radiacion-electromagnetica-de-telefonia-celular-afecta-salud-de-ninos-adultos.html


·         Instituto Nacional de Cáncer (1 de Febrero del 2016) Teléfonos celulares y el riesgo de cáncer. Recuperado de: http://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/radiacion/hoja-informativa-telefonos-celulares

Riesgos en productos de higiene


Hay algunas personas que suelen emplear talco en la zona genital para disminuir la humedad y los olores, si usted suele tener esta práctica le recomiendo que lo deje de hacer ya que diferentes estudios han demostrado que ésta práctica hace que la persona sea mucho más vulnerable al cáncer de ovario, ya que luego de años de estudios, se encontró que en sus orígenes el talco contenía bases ligadas al asbesto, un elemento conocido que produce cáncer.

Esta sustancia puede llegar a unirse con el sudor o la humedad que es generada normalmente en esas zonas hasta formar un tipo de pasta que llega a retener más y por más tiempo la humedad, y entonces favorece a la multiplicación anormal de bacterias y hongos.


Se ha demostrado que las mujeres que acostumbran a usar talco en los genitales tienen un riesgo mayor de padecer cáncer de ovario, en un 33% según algunos estudios. (Samuel, 2009).

Si en su caso no quisiera dejar de usar talco en sus genitales, o cerca de ellos, verifique que no sea el polvo común o el que esté hecho a base de Tricilato de Magnesio, los cuales contienen asbesto que, como ya mencioné anteriormente, produce cáncer.

Lo peligroso que puede llegar a ser el talco en el cáncer de ovario no debería de ser tomado a la ligera.

Algunos consejos para tener buena higiene y dejar el talco:
*      Lave sus genitales únicamente con agua y jabón.
*      La parte interna nunca debe lavarse con jabón.
*      Al hacer del baño debe limpiar de adelante hacia atrás.
*      Procure secar muy bien después del baño.





Elaborò:



Referencias:

·         Samuel S. (2009). Talcum Powder: The Hidden Dangers.  Disponible en: http://www.huffingtonpost.com/samuel-s-epstein/talcum-powder-the-hidden_b_279523.html

·         Paz (Septiembre 2011) Los peligros escondidos del talco. Recuperado de: http://siempre-natural.blogspot.mx/2011/09/los-peligros-escondidos-del-talco.html

Fuertes, J. (Febrero 2009). ¿Es aconsejable utilizar talco luego del lavado para controlar la humedad y los olores? Recuperado de: http://www.rexpuestas.com/secciones/a-tu-salud/es-aconsejable-utilizar-talco-luego-del-lavado-para-controlar-la-humedad-y-los-olores/

jueves, 28 de abril de 2016

Cosméticos asesinos

Hoy en día encontramos diferentes marcas de labiales comercialmente reconocidos. Pero, ¿Qué sabemos sobre el efecto del plomo que contienen los labiales? Los labiales entre sus componentes están hechos de diversos metales entre los cuales se ha hecho polémica sobre como el plomo produce cáncer, esto demostrado por un video en el que al frotar una mancha de labial con un anillo de oro, la mancha se vuelve negra.
Para empezar me parece una afirmación un tanto exagerada por lo cual al investigar un poco pude encontrar que estar en contacto con determinada cantidad de plomo puede causar una serie de efectos nocivos para la salud pero ha sido con el paso del tiempo que se han determinado niveles a los cuales el ser humano se puede exponer sin que esto ocasione algún daño.
Y es que es cierto que los labiales están hechos con plomo pero ha sido la Administración de Alimentos y Medicamentos quien asegura que los labiales que salen a la venta con plomo contienen un nivel tan bajo que no afecta y mucho menos produce cáncer.
Solo es cuestión de que cada una de nosotras consideremos si necesitamos de esa pequeña cantidad para vernos hermosas.




Elaboró:








Referencias:

Texto:
·         Antonacci, C. (s/a) 10 marcas de labiales con plomo que debes conocer. Recuperado de: http://www.imujer.com/11594/10-marcas-de-labiales-con-plomo-que-debes-conocer

Imagen:

·         https://www.google.com.mx/search?q=plomo+en+labiales&espv=2&biw=1366&bih=667&site=webhp&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiJ3sXEp_nLAhXEsIMKHWsEDWgQ_AUIBigB#imgrc=pGwnyjWKj_g41M%3A