Asesina silenciosa (hipertensión)
Cada hora mueren 12 personas a
causa de enfermedades cardiovasculares, todas relacionadas con la hipertensión.
Es un trastorno en el que los vasos sanguíneos
tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. Cada vez que
el corazón late, bombea sangre a los vasos, que llevan la sangre a todas las
partes del cuerpo. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra
las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuánto más
alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.
Hipertensión
primaria: esta no tiene causa conocida.
Hipertensión
secundaria: se relaciona con otros factores de riesgo cardiovascular.
Es una de las
causas principales de evento vascular cerebral, enfermedad cardiaca e
insuficiencia renal. El pronóstico es bueno si el trastorno se detecta temprano y el tratamiento se
inicia antes de que aparezcan las complicaciones. El aumento grave de la
presión arterial (crisis hipertensiva) puede ser letal.
Factores de riesgo
- Antecedentes familiares
- Raza (mayor frecuencia en afroamericanos)
- Estrés
- Obesidad
- Dieta alta en grasas saturadas o sodio
- Tabaquismo
- Sedentarismo
- Envejecimiento
Signos y síntomas
A
esta enfermedad también se le conoce como la asesina silenciosa ya que por lo
general no causa síntomas, pero puede producir lo siguiente:
·
Incremento en las lecturas de presión arterial al
menos en dos ocasiones consecutivas después de la detección inicial.
- Dolor de cabeza
- Náuseas y vómito
- Epistaxis
- Soplos
- Mareo, confusión y fatiga
- Visión borrosa
- Nicturia
- Edema
Recomendaciones
- Control de peso
- Disminuir el consumo de sal
- Disminuir o evitar el consumo de alcohol
- Realizar actividad física
- Tener una alimentación equilibrada
- Evitar el tabaquismo
Bibliografia
Margaret Eckman,
Enfermería Geriátrica, 1ª Edición, México, Ed. El Manual Moderno, 2012. Págs:
161-165.
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